Saben chicas?....Ser princesa no es facil, Ayunos,Dietas,lagrimas,soledad,Discriminacion,Laxantes,Culpa...etc etc... Pero todo eso vale la pena (:

Pulsera Ana & Mia ♣

Identificacion de princesas Ana & Mia 

La forma de identificación de ana y mia es: 
Pulseras 


Por ahi han inventado una infinidad de colores, pero solamente de usan dos ..y son las unicas pulseras aceptadas: 
Usar una pulsera roja en la muñeca isquierda si eres ANA: 

Y una morada en la derecha si eres MIA:

Frase Ana: 

Si me escuchan llorar no se alarmen ,estoy feliz 
Si me ven ojerosa no se asusten, estoy luchando
Si me ven mas delgada no se alejen estoy camino a la perfección
Si me ven correr al lavabo no me detengan , me estoy limpiando 
Si me desmayo no me levanten con Ana estoy soñando 

Las 10 cosas mas bajas en calorias †.

Hey Princess

les dejo aca 10 cosas bajas en calorias para cuando viene la ansiedad puedan comer esto
lo hago porque muchas veces antes buscaba y no encontraba cosas entonces ahora el que quiera puede tenerlos... la mayoria son cosas muy comunes que todos conocemos pero cuando la ansiedad ataca no se nos ocurre:

-sopa de verduras
-gelatina light
-helado de agua sin azucar
-helado light casero que se hace con 1 clara (15 kcal) frutillas y edulcorante todo lo procesas y al congelador
-galleta de arroz (36 kcal) con salsa de tomate y un poquitito de queso magro y lo metes en el microondas. es riquisimoo
-tomate relleno con cubitos de zanahoria queso magro (el conaprole magro es de los mas magros) y si queres una cucharita de mayonesa light y unos pedacitos de carne magra
-ensalada de frutas (mejor si usas sandia, melon y otras frutas pero que lo que mas haya sea sandia y melon) con edulcorante
-omellette de cebolla (1 huevo 90 kcal y mucha mucha cebolla te puede rendir para 4 personas y la cebolla tiene pocas calorias)
-manzanas (metelas en el microondas con unas poquitas pasitas de uva y un poco de edulcorante (que sea edulcorante especial para cocinar algunos no se pueden cocinar) y lo dejas unos minutos y te queda un postre riquisimo!!)
-mermelada de fruta casera vos le pones la cantidad de edulcorante que quieras y la cantidad de fruta que quieras y no tiene mas que las calorias de la fruta!!

Todos dicen que ser delgada, no importa, pero todos los chicos lo unico que quieren es una novia delgada y linda. La sociedad es una farsante εїз  

Carerra ♞

Chiiicas♥ Como estan? Espero que bien princesas.. Bueno hoy les traigo una carrera de kilos.. si quieren participar dejen esto en sus comentarios:

Peso:
Estatura: 
Edad.

Asi estaran subcritas♞
La que baje mas desde el 20 de enero hasta el 30...Sera 
nombrada la princesa de este blog...Tambien habran otros premios♥ espero que entren,Un beso.

Calcula tu IMC

Calcula tu IMC

La manera más segura de saber si tienes sobrepeso pasa por conocer tu Indice de Masa Corporal (IMC), que es la relación entre el peso y la talla de una persona. En la tabla siguiente encontrarás los diferentes grados de obesidad.


Valores límites del IMC (kg/m²)

Peso insuficiente
<18,5
Normopeso
18,5 - 24,9
Sobrepeso grado I
25 - 26,9
Sobrepeso grado II
27 - 29,9
Obesidad de tipo I
30 - 34,9
Obesidad de tipo II
35 - 39,9
Obesidad de tipo III (mórbida)
40 - 49,9
Obesidad de tipo IV (extrema)
>50

CALCULAR I.M.C:
http://www.eligevivirsano.cl/mueve-tu-cuerpo/indice-masa-corporal/