Consejos✿

SI VAS A COMER : 

1 - RECUERDA QUE NADIE QUIERE A LAS GORDAS
2- EL CHICO QUE TE GUSTA NUNCA TE HARA CASO
3- PREFIERS LA ACEPTACION O EL RECHAZO ?
4- VAS A SER LA SENSACION ! VAS A SER DELGADA !
5- PIENSA QUE CADA ESFUERZO AHORA SERA LA RECOMPENZA DEL FUTURO
6- COME PARA VIVIR NO VIVAS PARA COMER
7-PREFIERS UN "TE AMO GORDITA" A UN " TE A FLAQITA"
8-PODRAS PONERTR LA ROPA QUE SE ANTOJE
9-SIENTE EL HAMBRE , PERO SIENTELA BIEN
10-VE A CHICAS DELGADAS Y PIENSA QUE ALGUN DIA SERAS ASI
11-TODO EL PUTO DIA MANTENTE OCUPADA SI NO PENSARAS EN COMER
12 - METELE SAL O LIMON A LA COMIDA, ASI TE DARA ASCO Y NO LA COMERAS
13- SI TE OBLIGARON A COMER , MASTICALA Y LUEGO ESCUPELA EN UNA SERVILLETA
14-TOMA TANTA AGUA QUE QUEDES SATISFECHA15-PESATE DIARIO
16-VOMITA !
17-UN EJEMPLO : COMISTE 500 CALORIAS , QUEMA 550 !
18-YA NO COMAS MAS NI EN LA CENA NI EN NADA !
19- SI VAS A VOMITAS MASTICA 40 VECES LA COMIDA
20-PIENSA QUE CADA VEZ QUE COMES TU META SE ALEJA
21- NO DIGAS "SOLO POR HOY" LA PERFECCION NO ESPERA
22-COME EL PLATOS PEQUEÑOS
23- SI TIENES HAMBRE TOMA AGUA TIBIA
24-HAS   DIETAS
26-EN HORAS DE COMER DUERME ASI NO TE DESPERTARAN
27- HAS VIAJES A LA COCINA Y DI QUE YA COMISTE
28-TOMA EN UN DIA SOLO AGUA ! ESO TE HARA REDUCIR TALLAS
29-TOMA CITRICOS EN AYUNAS

30-DUERME BIEN RECUERDA QUE SIEMPRE QUE QUIERAS O COMAS TE ALEJAS DE LA PERFECCION

25-BAILA !